ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО БЕГА

I LOVE RUNNING

If You Can Dream It You Can Do It
ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО БЕГА

I LOVE RUNNING
If You Can Dream It You Can Do It
Цитата
Человек без Мечты - как птица без крыльев!
В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать.

Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей.

Уже более 3000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа.
Тренируйся в Ярославле и знакомься с единомышленниками со всей России.
КЛАССНАЯ ЦЕЛЬ
Пробежать 21,1 километр. Звучит амбициозно? Да! И ты сможешь это! Настала пора бегать со смыслом и тренироваться профессионально!
НЕДЕЛЬ ОБУЧЕНИЯ
Никаких секретов нет. Курс обучения в I Love Running будет посвящен технике бега, силе, выносливости и правильному восстановлению.
УРОКОВ С ТРЕНЕРОМ
Мастера спорта международного класса обучат тебя бегать эффективно и на длинные дистанции.
ГОРДИТЬСЯ СОБОЙ
Медаль на финише - справедливая награда за работу над собой!
Медали финишёра на лучших забегах мира ждут тебя!
Тренируйся 7 недель!

Система обучения в I LOVE RUNNING - это структурированная программа из 14 занятий с профессиональным тренером, состоящая из 4 важнейших блоков:

Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма;
Сила: комплексы упражнений, развивающих мышцы всего тела;
Выносливость: сбалансированный тренировочный план для того, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе 2 часа и более;
Восстановление: правильный комплекс восстановительных мероприятий, рекомендации по питанию, сопровождение группы спортивным врачом.


Цитата
"Я не могу" - самая распространенная ложь на земле.
Почувствуй себя настоящим героем!

Через 7 недель ты пробежишь свои первые 21,1 км на крутом полумарафоне!
На финише получишь памятную медаль и незабываемые эмоции от совершенного лично тобой подвига!
Всего 3 шага до Мечты!
Выбрать старт
В Европе существует огромное множество массовых забегов на длинные дистанции! Мы выбираем для вас лучшие из них и всегда предлагаем альтернативу в России!
Посетить орг сбор
Перед запуском каждой группы мы устраиваем собрание, на котором можно познакомиться с тренером, с нашей методикой и задать любые вопросы о беге, полумарафонах и школе!
Пройти мед обследование
Нам не нужна формальная справка!
Для нас важно, чтобы вы были здоровы и бег приносил вам только пользу!
Я бегу к мечте!

I LOVE RUNNING -
самая большая школа бега в мире!
Обучение правильному бегу с супертренерами в 35 городах России и мира в команде единомышленников и новые путешествия на полумарафоны и марафоны в дружелюбной компании атлетов из разных стран!

Москва - Алматы - Белгород - Бишкек - Брянск - Долгопрудный - Дубаи - Екатеринбург - Жуковский - Ижевск - Казань - Кемерово - Королев - Краснодар - Красноярск - Магнитогорск - Нижний Новгород - Новосибирск - Одесса - Омск - Пермь - Подольск - Пятигорск - Рига - Ростов - Самара - Санкт-Петербург - Сочи - Сургут - Тольятти - Томск - Тюмень - Уфа - Челябинск - Ярославль
Цитата
Кто-то мечтает о великом, а кто-то встает и делает